Deniz Ürünlerinin Kalorileri 3 Yazı Mevcut
  • Mezgit kalorisi(çiğ) 100 gramı 81 kalori olup 1 porsiyon mezgit 120 gram kabul edilir ve 97 kcal’dır. Mezgit balığı protein, yağ, B12 ve selenyum açısından da zengindir. İlginizi Çekebilir:...

    Ocak 13, 2020 0 736
  • Ülkemizde en çok tüketilen balıklardan birisi olan İstavrit, lezzetli tadı ve zengin besin değerleriyle beslenme programlarında sıklıkla yer alır. Farklı şekillerde pişirilebilen İstavritin kalorisi pişirme şekline göre değişiklik gösterir....

    Ocak 12, 2020 0 1,296
  • Midye kaç kalori, midye yersem kilo alır mıyım sorusu birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Kilo almak ya da vermek istediğiniz zaman yediklerinizin çok büyük bir öneme sahip olduğunu unutmamalısınız....

    Ekim 22, 2019 0 424
Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
Boyunuz: m (Örnek: 1.75)
Kilonuz: kg

İdeal Kilo Hesaplama
Cinsiyetiniz: Kadın Erkek
Yaşınız:
Boyunuz: cm
Kilonuz: kg

Tekrar Hesaplamak İçin Tıklayın
Günlük Harcadığınız Kalori Miktarını Hesaplama
Kilonuz:
Boyunuz:
Yaşınız:
Cinsiyet: Kadın Erkek


Tekrar Hesaplamak İçin Tıklayın