“Leslie Sansone kaç kalori yaktırır?” sorusu evde kardiyo yapmayı sevenler tarafından sıkça sorulan sorular arasında gelmektedir. Ancak pek çok uygulama çeşidi olduğundan dolayı net bir kalori miktarından bahsetmek doğru...

Koşu bandında kaç kalori yakabilirim sorusunu soran, kondisyon sağlamak, kas kütlesini artırmak ve kalori yakarak forma girmek isteyen insanların, evlerinde veya spor merkezlerinde en çok tercih ettiği spor aleti...

Kilo verme sürecinde olan ve nasıl kilo vereceğini araştıran birçok kişi vardır. Öğrenilen yanlış bilgiler nedeniyle kilo verme süreçleri daha zor bir hal alabilir. Doğru yöntemler uygulandığında kilo vermenin...

Wall sit kaç kalori yakar, olumlu sonuç veren bir egzersiz mi sorusu sıklıkla sorulmaktadır. Özellikle kısa sürede hızlı sonuç alabilmek adına sizi zorlayabilecek egzersizlere yoğunlaşmanız gerekir. Wall sit bahsi...

Deadlift kaç kalori yakar, kilo vermeyi sağlar mı soruları deadlift hakkında merak edilen sorulardır. Kilo vermek isteyen ve bunu yaparken elinden geldiğince hızlı olmayı planlayan kişiler deadlift egzersizini tercih...

Crossfit kaç kalori yakar, sorusu egzersiz yapmak isteyen kişilerce sık sık sorulmaktadır. Fazla kilosu olan ve bu kiloları kısa süre içerisinde vermek isteyen kişiler, kendilerine en uygun olan egzersizi...

Yüzmek kaç kalori yaktırır sorusu kilo vermek isteyen kişilerce sık sık sorulmaktadır. Fazla kiloları olduğu için kalori hesabı yapanlar, aldıkları kaloriden daha fazlasını yakmak durumundalar. Alınan kaloriden daha fazlası...

Bisiklet kaç kalori yakar, bisiklet sürmeye başladığımızda ne kadar kalori harcasın, soruları sıkça sorulmaktadır. Hem kadınlar hem de erkekler tarafından severek yapılan bisiklet sporu bugün metabolizmaya en çok yardımı...

Koşmak kaç kalori, koşarsam kalori harcayabilir miyim soruları kadın erkek birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Koşarak kalori harcama konusunda bilinçli bilinçsiz yapılan tüm yorumlar ne yazık ki birçok kişinin...

Yürüyüş kalorisi en çok merak edilen hareketlerden birisi. Hemen hemen herkesin hayatında yer alması, oldukça kolay bir egzersiz olması ve vücudun pek çok kasını çalıştırması yürüyüşe olan ilgiyi arttırıyor....