Kuruyemişlerin Kalorileri 2 Yazı Mevcut
  • Yer fıstığı kaç kalori? Kilo aldırır mı? Zayıflatır mı? Fıstık günde ne kadar tüketilmelidir? gibi sorular beslenmesine dikkat edenler tarafından sıklıkla sorulmaktadır. Kilo vermenizi kolaylaştırırken kan şekerinin dengede kalmasını...

    Şubat 7, 2021 0 601
  • Cevizin sağlık için çok faydalı olduğu biliniyor ama aşırı tüketimi kalori bakımından sıkıntı olabiliyor. Bu nedenle diyet tipi beslenmelerde ceviz, ara öğünlerde sınırlı adetle tüketilmelidir. Avuç dolusu, kase dolusu...

    Aralık 14, 2018 0 4,041
Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
Boyunuz: m (Örnek: 1.75)
Kilonuz: kg

İdeal Kilo Hesaplama
Cinsiyetiniz: Kadın Erkek
Yaşınız:
Boyunuz: cm
Kilonuz: kg

Tekrar Hesaplamak İçin Tıklayın
Günlük Harcadığınız Kalori Miktarını Hesaplama
Kilonuz:
Boyunuz:
Yaşınız:
Cinsiyet: Kadın Erkek


Tekrar Hesaplamak İçin Tıklayın