Buono Çikolata Kaç Kalori?

Buono çikolata kalorisi ne kadar? Kilo aldırır mı? Diyet yaparken yenir mi? Buono fındıklı, sütlü, bitter, bademli, fıstıklı çikolata kalorileri ve Buono çikolatanın besin değerlerini inceledik.

Buono çikolataları Bim mağazalarında sıkça görülen bol çeşitli çikolatalardır. Dolayısıyla Bim Buono çikolata kaç kalori sorusunun cevabı da merak edilmektedir.

Birbirinden çeşitli Buono çikolatalarının çok da seveni vardır ama unutmamalısınız ki çikolatalı olan her şey gibi Buono çikolataların kalorileri de oldukça fazladır.

Çikolatayı bademli, fıstıklı, fındıklı, sütlü ya da bitter olarak seviyorsanız; Buono çikolatalarını deneyebilirsiniz. Çikolatayı herhangi bir şeyle tüketmek kalorisini ya da zararlarını azaltmıyor.

Doğal olarak yiyeceğiniz çikolata ile kalori, yağ ve şeker gibi kilo almaya neden olan maddeleri hızlıca ve bol miktarda vücudunuza sokabiliyorsunuz.

Çikolatayı diyette olmasanız bile makul ölçülerde tüketmelisiniz aksi halde diyet yapmak zorunlu hale gelebilir. Diyet yaparken çikolata tüketecekseniz de çok nadir zamanlarda ve küçük bir parça yemelisiniz.

Sağlıklı insanlar bile çikolata tüketirken temkinli olmalıdır çünkü fazlası zararlı olan yiyecekler listesinde çikolata da ilk sıralardadır.

Buono Fındıklı Çikolata Kaç Kalori?

Buono çikolatalarından fındıklı olan sık tercih edilenler arasındadır. Fındık ve çikolata uyumunu beğeniyorsanız; deneyebileceğiniz bu çikolata kalori değeri bakımından biraz yüksektir.

Hem fındık hem çikolata kalorisi bir araya gelince ortaya haliyle yüksek kalorili bir besin çıkıyor. Buono fındıklı çikolatanın bir parçası 30 kaloridir. Çikolata paketi içinde küçük kareler şeklinde ayrılmıştır. Bu şekilde bir parça kırıp yerseniz 30 kalori almış olursunuz ama 100 gramlık bir paketi tükettiğinizde 565 kalori almış olursunuz.

Buono sütlü fındıklı çikolata kaç kalori sorunun yanıtı da aynıdır. Fındıklı Buono’nun çikolatası sütlü olarak hazırlanmaktadır.

Buono Sütlü Çikolata Kaç Kalori?

Bim marketlerde satılan Buono çikolataların sevilen bir çeşidi de sütlü olanıdır. Bitter türüne göre daha hafif olan Buono sütlü çikolata, kalori bakımından pek hafif değildir.

İçinde fındık, fıstık gibi parçalar olmayan sade sütlü çikolataları sevenler için iyi bit alternatif olan Buono sütlü çikolatanın 100 gramını tükettiğinizde 534 kalori almış olursunuz.

Sütlü çikolatanın bir parçası 5 gram civarındadır. Bir parça Buono sütlü çikolata tükettiğinizde ise 26-27 kalori civarında almış olacaksınız.

Buono Fıstıklı Çikolata Kaç Kalori?

Fıstıklı çikolata sevenler de sayıca oldukça fazladır. Çikolata ve fıstığın muhteşem uyumunun da elbette bir bedeli var. Buono’nun başarılı çikolatalarından biri olan fıstıklı çikolatanın çikolatası da sütlü hazırlanmaktadır.

Buono fıstıklı sütlü çikolatayı, diyet yapanlar haftada bir kez, bir parça olacak şekilde tüketebilirler. Buono fıstıklı çikolatanın paket içindeki küçük kare parçalardan bir adet yerseniz 26 kalori almış olursunuz. Çikolatanın 100 gramı ise 522 kaloridir.

Buono Bitter Çikolata Kaç Kalori?

Diyet yaparken önerilen çikolata türü bitter çikolatadır. Saf ve sade bir bitter çikolata daha zararsız kabul edilir ama kalori hesabı yaparken yine dikkatli tüketmeniz gereken ürünler grubundadır.

Buono bitter çikolata Bim marketlerindeki favori ürünlerden bir tanesidir. Buono bitter çikolatanın bir kare parçası 5 gramdır. Bir parça Buono bitter çikolata tükettiğinizde 25,5 kalori almış olacaksınız.

100 gramlık bir paketi bitirdiğinizde ise vücudunuza tam 510 kalori girmiş olacak. Doğal olarak kısıtlı tüketmenizin faydalı olacağı söylenebilir. Çok nadiren 1 porsiyon meyve yerine 2 parça bitter çikolata tüketebilirsiniz.

Buono Bademli Çikolata Kaç Kalori?

Bademin yeri başkadır diyorsanız; Buono sütlü çikolatanın içinde gizlenmiş tüm bademlerin lezzetini tatmak isterseniz; diyette olmadığınız bir dönemi seçmeniz en doğrusu. Diyet yaparken çok sıkı değilseniz ve ödül sistemi uyguluyorsanız; küçük bir parça Buono bademli çikolata tüketmenizde sakınca olmayacaktır.

Buono bademli çikolatanın 5 gramlık bir parçası 28 kaloridir. 100 gramlık bir paketi yediğinizde 560 kalori almış olursunuz. Buono çikolataları içinde yüksek kalorili olanlardan birisi de bademli olan çeşididir.

Buono Mini Sütlü Çikolata Kaç Kalori?

Buono çikolataları içinde birçok fazla çeşit bulunuyor. Mini sütlü çikolata da bunlardan bir tanesidir. Mini sütlü çikolatanın bir kutusunda 8 adet parça bulunmaktadır. 33 gramlık bu paketin içindeki her küçük parça 4,5 gram civarındadır.

Bir paket Buono mini sütlü çikolata 150 kalori civarındadır. Küçük bir parça yediğinizde ise 25-30 kalori civarında almış olacaksınız. Gramaj düşük olduğu için kalori değerleri sizi yanıltmasın. Buono mini sütlü çikolata da diğer Buono çikolataları kadar kalorilidir.

Buono Nuts Bar Kaç Kalori?

Buono’nun fındıklı içeriği, sütlü çikolatası ile lezzetli bar çikolatalarından olan Buono Nuts bar, keyif verici bir atıştırmalıktır. Kalori kontrolü yaparken az miktarda tüketilebilir ama bu tür ürünlerde sadece kaloriye odaklanmamalısınız.

Ürünlerin şeker ve yağ miktarı da önem taşımaktadır. Buono Nuts bar çikolatanın bir paketi 230 kalori civarındadır. Çikolatanın bir paketini yemeniz diyetinizi ciddi şekilde tehlikeye atar.

Paketin sadece yarısını, bir ara öğünde tek başına tüketilebilir. Şekersiz Türk kahvesi yanında da çok nadir olarak yarım paket tüketilebilir.

Buono Premium Çikolata Kaç Kalori?

Buono Premium çikolata kalori değeri bakımından diğer Buono çikolatalarından biraz daha yüksektir. Buono Premium çikolatanın 100 gramında 572 kalori vardır. Paketin tamamını yemek yerine çikolatadan küçük bir kare parça tüketirseniz 63 kalori almış olursunuz.

Buono Premium çikolatadan 2-3 haftada bir, bir ara öğünde sade Türk kahvenizin yanına alabilirsiniz. Aşırıya kaçarsanız; kalori, şeker ve yağ yüklü olan çikolata içeriğinden zarar görmüş olursunuz.

İlginizi Çekebilir bu yazı ile alakalı

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Tuğba Kara dedi ki:

    Buono fındıklı çikolatayı çok beğeniyorum. Bütün çikolataları solladı benim için. Kalorisi de diğer çikolatalardan çok farklı değil sonuçta.

  2. Demet Gül dedi ki:

    Kilo veremiyorsam tek suçlusu bu çikolata. 1 yudum yiyip duramıyorum. Paket bir anda gidiyor.